100%集中法作者: 藤野敬介出版社/メーカー: フォレスト出版発売日: 2019/01/20メディア: 単行本（ソフトカバー）この商品を含むブログを見る SNSやスマホの通知がどれだけ集中力を阻害するかっていうお話が書いてあって、もうホントそれはすごいわかるという…